Nikotinentzug

Der Vorsatz mit dem Rauchen Schluss zu machen und den Nikotinentzug zu beginnen, geht immer mit der Angst einher, die Nebenwirkungen ertragen zu müssen.

Dabei ist das Wort "Nebenwirkung" nicht richtig gewählt, da bei der Raucherentwöhnung zwar unangenehme Entzugserscheinungen auftreten, aber von Nebenwirkungen, wie man sie von Medikamenten her kennt, kann nicht die Rede sein.

Der Angst vor dem Nikotinentzug kann in einigen Fällen entgegen gewirkt werden, wenn man neben dem festen Vorsatz, das Rauchen aufzugeben, mit einigen Nikotinersatzmitteln den Körper austrickst und dadurch eine gewisse Stressfreiheit erlangt.

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